Serviços

Personal Trainer - Apparatus

Neste servico tera um profissional dedicado em exclusivo, que desenvolvera um plano de treino a sua medida. Por este motivo e aconselhavel para pessoas com patologias cronicas, reabilitacao de lesoes ou acentuada debilidade fisica. Tem ao seu dispor os melhores equipamentos do mercado para treino individual de Pilates.

  • Reformer
  • Cadillac
  • Wunda Chair
  • Ladder Barrel
  • Electric Chair
  • Arm Chair
  • Pied Poule
  • Spine Corrector

Aula de Grupo - Matwork

As aulas de grupo sao compostas por turmas de 5 a 8 elementos (maximo). E aplicada a dinamica desenvolvida por Joseph Pilates no seu metodo original, baseada em trabalho de Mat (colchao) apoiada pela unidade de parede e por acessorios especificos para o efeito.

  • Alteres
  • Magic Circle
  • Barrel

Consulte o nosso regulamento interno.